没经验、没人手、没时间,新手妈妈一个人带孩子很累,怎么办?

文|卿晨原创作品,欢迎个人转载

还记得你是怎么从新手妈妈熬过来的吗?

孩子一离手就哭,一放手就哭…

抱孩子睡觉抱到手腕痛、累到腰痛…

没时间吃饭,没时间上厕所…

忙完了孩子还需要洗衣拖地打扫卫生…

稍微没及时做,没做好,婆婆老公的指责就扑面而来…

一出月子,就是保姆+奶妈…

要说用什么字最能形容当妈第一年,毫无疑问:累!

一个人忙完孩子忙老公,忙完家务忙孩子,身体各种累!整天面对不会说话的孩子、动不动就指责批评的老公婆婆,心理各种累!

很多自己带孩子的新手妈妈都说:好累!一个人带孩子、做家务、根本顾不上自己,谁能帮我一下?

新手妈妈为什么会这么累?

新手妈妈总是因为经验不足、体力有限、心理压抑而觉得一个人带孩子非常累!大体表现有:

新妈妈往往对自己的要求特别高:希望自己奶水充足,能力充足,能把孩子照顾的很好,家务做的完美,这样才能让自己在家人面前更完美。新手妈妈对自己的孩子期望高:希望自己的孩子是一个天使宝宝,可是事实上大多数孩子都不是天使宝宝,都有一两个特殊的癖好:要不抱着睡,要不要哄一下才能睡着…新手妈妈很容易被指责:新妈妈是孩子出生以后家庭地位最低的一个人,任何人都可以批评她。不管是亲妈还是婆婆,只要孩子一出状况就来数落妈妈。

所以新妈妈的压力特别大!加之夜晚喂奶,导致长期睡眠不足,如果这个时候你仍然要把育儿工作、家庭家务等所有的事情往自己一个人的肩上扛,那么你一定会非常累!

新手妈妈一个人带孩子如何才能不那么累呢?

我也是从新手妈妈过来的,出了月子一个人带孩子到现在,期间有过一个月做了超人妈妈,累的我想离婚。后来改变了策略,才让自己不那么累。现在我把我的经验告诉你,新手妈妈一个人如何带孩子不累!

第一:育儿不只是妈妈一个人的事情

和新手妈妈同时上岗的还有一个人,那就是新手爸爸!很多妈妈觉得爸爸做事不靠谱、做事拖拉不经过大脑、不能屈才给孩子换尿不湿…所以不让新爸爸参与到育儿工作中来,时间一长,爸爸在家里就像个无业游民。

首先,宝宝需要的不是只有妈妈,同样需要爸爸。很多育儿文献也提到爸爸应该每天陪孩子2小时,如果做不到,就每周固定时间陪孩子。

再次,爸爸参与育儿工作可以减轻妈妈的负担,理解妻子的辛苦,同时促进宝爸和宝妈的感情。

比如我们家小猪在月子里,都是他爸爸照顾洗澡换尿不湿。虽然中间有一段时间,因为他上班特别忙没有帮忙。但是现在他回来一有空就多抱抱他、给他洗澡、陪他玩耍、我带孩子哄睡的时候他洗孩子的衣服。除了他不能母乳喂养以外,其他的事情爸爸都可以做。

(责任编辑:名流棋牌游戏)

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